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私たちについて.

サーカディアン科学

Sleep Calculator Rem について.

開発者やハイパフォーマーが休息を最適化し、朝の気だるさを解消するための高精度な体内時計アシスタントを設計しています。

Sleep Calculator Rem は、「睡眠は科学であり、運ではない」というシンプルな前提から生まれました。現代の生活や画面の光は、自然な体内時計を乱します。90分の睡眠サイクル理論を利用し、最適な就寝・起床時間を算出することで、サイクル終了時の自然な目覚めをサポートします。

人の睡眠は一様なものではありません。脳は浅い睡眠、深い睡眠、そしてレム睡眠を平均90分の周期で繰り返します。深い睡眠の途中で起きると、強い眠気や疲労感が残ります。サイクル移行期に目覚めることで、すっきりとエネルギーに満ちた状態で一日をスタートできます。

世界中の睡眠研究や脳科学の検証されたデータに基づいて、すべてのツールを設計しています。

データの販売や追跡は行いません。入力されたデータはお使いのデバイス内にのみ保存されます。

無駄のない白黒を基調としたデザインと、直感的なダッシュボードで高いパフォーマンスを支えます。